福州精子异常要怎么预防?不孕不育检查对于患者而言是很重要的，因为每个人的病情不一样，适合的也是不一样，所以患者只有查找出具体的原因后，才能进行针对性的治疗，那么，男性精子异常要怎么预防?下面由福州博爱中医院为你解答。

　　福州精子异常要怎么预防：

　　一、心态：不要因为工作或者生活背负有太大的压力，压力也对精子的成长有负面影响。可以适当放松自己的心态。

　　二、饮食：戒烟戒酒，烟酒是是精子数量、质量下降的较主要因素。多吃绿色蔬菜，蔬菜中含有利于精子生长的维生素C、锌、等元素。

　　三、锻炼：男性应该加强身体锻炼。一方面可以增强自己的身体素质，另一方面可以控制标准体重，避免因肥胖使腹股沟处的温度升高而损害精子的成长。

　　四、其他：高温不仅伤害精子，还会控制精子的生长，所以务必不要去桑拿和蒸汽浴室。定期体检，避免或及时治疗病菌感染，接受衣原体、前列腺的相关检查。福州精子异常要注意哪些

　　那么，男性精子异常要哪些检查?下面我们请福州博爱中医院来为我们介绍一下。

　　一、体检，体检时，注意其次性征的发育情况及外生殖器发育情况，若睾丸容积小于10毫升，质地异常柔软，常提示睾丸功能差，触诊应注意附睾、输精管有无畸形，结节等。

　　二、精液的生化检查，目前开展较多的是果糖、酸性磷酸酶、柠檬酸、蛋白质、微量元素、乳酸脱氢酶X等。做精液的生化检查时，精液标本要置于35℃～37℃水浴箱内，液化后取2～5男性精ml离心15分钟，取上层精浆作生化测定。

　　三、免疫学检查，可以确定是否存在自身免疫、染色体核型分析可确定是否存在染色体异常。测定血清FSH、LH、T、PRL是少男性精子症检男性精子精液异常不育的检查查的重要方法，也有助于辨别是原发性睾丸功能衰竭还是继发性睾丸功能衰竭。

　　四、睾丸B超，可发现睾丸大体病变，睾丸活检可提供更加确实的诊断治疗依据。

　　以上就是福州博爱中医院对于福州精子异常要怎么预防的详细介绍，文章内容仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据。一切诊断与治疗请遵从就诊医生的指导，如有其它疑问，可与在线医生进行交流或者健康，也可以直接与在线医生一对一交流。